*
Аккаунт Гость
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости 03-12-2022, 05:09:44 
Внимание: регистрация новых пользователей временно прекращена.
Вы можете принять участие в обсуждениях на форуме Tolkien.su.
Статистика
Сообщений: 464831
Тем: 14012
Участников: 17069
Последний пользователь: aewojciakrobbi
НачалоПравилаВойтиРегистрация

Форумы Tolkien.RU  |  Основные форумы  |  Место для общения  |  Тема: Хочу бросить курить...но как? 0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 3 4 [Все] Вниз Печать
Автор Тема: Хочу бросить курить...но как?  (Прочитано 28622 раз)
Flower_ms
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 5


Хочу бросить курить...но как?
« : 21-09-2006, 16:19:11 »

 WinkЛюди подскажите самый верный способ бросить курить? Кто и как это сделал!?
Большие проблемы из-за этой привычки и на работе и дома и в отношениях.... но ничего не могу с этим поделать! Поделитесь опытом! Wink
Записан
Симагин Шинзи
Окопавшийся абориген
******

Рейтинг: +33/-19
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2016


Снейпоман со стажем


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #1 : 21-09-2006, 17:34:38 »

Цветок, ИМХО, единственный относительно надёжный способ это сделать - заменить курение какой-либо другой деятельностью. Какой именно - зависит от возраста, пола, места жительства, друзей, личных особенностей и т. д.
Записан

Хорошие люди эгоисты - не пьют, не курят и не употребляют наркотиков!
Flower_ms
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 5


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #2 : 22-09-2006, 16:59:22 »

Цитировать
. Да в том то и дело что все увлечения не мешают этому, а некоторые даже способствуют.......... Sad
Записан
Симагин Шинзи
Окопавшийся абориген
******

Рейтинг: +33/-19
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2016


Снейпоман со стажем


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #3 : 22-09-2006, 20:07:58 »

Если увлечение способствует курению, возможно, стоит бросить увлечение... Smiley

Под заменой я имею, что Вы, когда хочется покурить, вместо этого можете заниматься (чем-то). Если то, чем вы занимаетесь, Вам нравится, Вы бросите.
Записан

Хорошие люди эгоисты - не пьют, не курят и не употребляют наркотиков!
asvagars
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 1


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #4 : 23-09-2006, 22:58:41 »

Привет всем!!! Бросить курить это очень легко, в то же время невероятно сложно... Самое главное перетерпеть несколько дней (мне помогали в это время таблетки Tabex), а потом "терпеть" становится привычкой и тебе самому станет жалко себя, вроде:"Потратил столько сил, терпения и щас всё бросить, сарваться?". Я бросил курить очень спонтанно 3 месяца назад, но недавно попробовал затянуться и выкурил сигарету, но не чего не произошло я по прежнему просто не курю, это просто привычка! Но мой совет у кого нет проблем со здоровьем - КУРИТЕ, ЭТО ПРЕКРАСНО!!! Но я просто поставил себе такую цель, а я привык добиваться чего хочу!
Записан
Lex Luger
General
Коллаборационист
Ископаемое
*

Рейтинг: +120/-32
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6509


"It's fun to shoot some people" Gen. James Mattis


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #5 : 23-09-2006, 23:10:08 »

Да, кстати, никотиновую жвачку не пробовал?
Записан


Будь сильным!  Вступай в Армию США! 

Васа
Абориген
*****

Рейтинг: +32/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1156


светлая дроу... поиграем на контрастах?


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #6 : 24-09-2006, 16:08:29 »

Есть достаточно оригинальный способ. Тут надо точно знать, сколько сигарет в день ты выкуриваешь. Допустим, одну пачку. Суть способа: в первый день "избавления" открываешь пачку и выбрасываешь из нее одну сигарету. Именно выбрасываешь, в мусорку. Тоесть, на одну сигарету в этот день ты выкуришь меньше. На второй день выкидываются уже две сигареты. В принципе, сигареты можно и откладывать на другие дни, если очень жалко. На двадцатый день пачка будет состоять только из одной сигареты. На двадцать первый сигарет уже не останется, и можно считать это началом безтабачного отрезка времени. Если будет хотеться курить во время процесса бросания, на помощь идут никотиновая жвачка, леденцы и тому подобное.
Записан

Вчера у нас был дурдом. Сегодня мы неизвестно где находимся. Но завтра к вечеру куда-нибудь выйдем.
Дракон
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5


Не стоит меня злить!!!


WWW
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #7 : 25-09-2006, 00:33:14 »

1 - это должно стать, не просто желанием бросить курить!
2 - ты должен верить в !!!свои силы!!!! и то, что от курения избавиться можно (бросить это дело не могут только те, кто не верит в себя! Поэтому и губят себя!)
3 - Попроси своих друзей не курить рядом с тобой - Если они настоящие друзья они не будут курить в твоем присутствии и наобоот должны поддержать тебя!
4 - Начни бегать на длинные дистанции (можно даже еле бежать) Вопрос в том, что твой организм начнет больше получать воздуха во время более частого дыхания).
5 - как только тебе захочеться курить - скажи себе: "СТОП" Поверь в свои силы  и сделай глубокий вдох - придержи дыхание (подумай, что ты выдержешь это испытание и выдохни с ОБЛЕГЧЕНИЕМ".
Ни в коем случае не заменяй курение чем то другим, так как этого в следующий раз может не быть рядом и тогда у тебя опять начнеться ломка!
И кстати во время ломки пооджимайся, или по поднимай, что нибудь тяжелое, ни давай своим мышцам раслабиться и они тебя сами потом держать будут!
 Smiley
Записан

Не стоит меня злить!!!
Mayhur
Втянувшийся
**

Рейтинг: +0/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 134


Белый волшебник


WWW
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #8 : 27-09-2006, 11:25:30 »

Удивительно, что никто ещё не упомянул о книге Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
Знаю людей, которые бросали именно по прочтении сего труда.
Скачать можно тут:
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit

Я сам бросил, не курю 16 дней. Карра сам не читал  Smiley , но все друзья взахлёб рекомендуют.

Апд: Ну и вот счётчик мне помогает в подписи.
Поставил себе везде в форумах. На рабочий стол и в ЖЖ.
Стимулирует.  Cool
« Последнее редактирование: 27-09-2006, 14:09:39 от Mayhur » Записан
Трагаскар
Зачастивший
***

Рейтинг: +2/-0
Offline Offline

Сообщений: 238


Рыцарь меча и магии


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #9 : 27-09-2006, 15:43:53 »

WinkЛюди подскажите самый верный способ бросить курить? Кто и как это сделал!?
Большие проблемы из-за этой привычки и на работе и дома и в отношениях.... но ничего не могу с этим поделать! Поделитесь опытом! Wink

Почитайте книгу Синельникова.
Записан

Прошли пусть времена,
Когда звенели шпаги.
Но помним имена
Мы рыцарей отваги.

Мой небольшой форум. Всем буду рад.

www.toluro.borda.ru
Koharu
Абориген
*****

Рейтинг: +60/-8
Offline Offline

Сообщений: 1024



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #10 : 28-09-2006, 16:27:26 »

Берешь и бросаешь. И думаешь при этом, что если сорвешься - слабак.
У меня вся группа в инсте так бросила. Как тока у подруги появлялось желание покурить, я, со своей аллергией вставал молчаливым укором за ее спиной) помогло...
Записан

«Я не говорю, что хочу победить, я просто не хочу проиграть» (с) Gackt
Генка
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3


моя прелесссссть.......


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #11 : 09-10-2006, 15:33:23 »

ну во первых, не надо было начинать! Sad  но раз уж начал то просто не покупай.... вааапще!  Lips Sealed от такая от тема! Cool
Записан

гобыт..................... гы гы.................. Smiley
Ирсенсен
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 7


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #12 : 19-10-2006, 22:40:11 »

Нужно сказать себе: "дружок, ты же не тряпка. ты можешь перестать курить.". Кстати очень помогает помнить,что сигарета тебя опять,пардон,поимела.
Записан
Soth
Втянувшийся
**

Рейтинг: +2/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 117


Уронили мишку на пол??? Поднять животное с пола!!!


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #13 : 19-10-2006, 23:17:01 »

Риальная тема бросить курить, правда смелость должна быть, дело небезопасное, зато работает безотказно: (из далекого пионерского прошлого) берешь сигарету. Опускаешь ее в молоко, в водку, далее как подскажет воображение. Ценная рекомендация: не опускать сигареты в отходы жизнедеятельности и другие вредные и токсичные вещества. Потом кладешь мокрую от модлока и т.п. сигарету на батарею. Через некоторое врремя она высыхает, можно курить. По желанию добавляешь внутрь к табаку элементы ногтей и волос (чудовищно воняют когда горят), потом читаешь мантру типа НИКОГДА БОЛЬШЕ НГЕ БУДУ КУРИТЬ 33 раза ну или сколько-нибудь в зависимости от твоей усидчивости
, и закуриваешь получившийся продукт.
Вот дальше инужна смелость и сила воли!
Чем дольше ты смолжешь курить ЭТО, и соответственно чем дольше ты сможешь удержаться от спринтерского рывка к унитазу( а он 100% будет, не сомневайся, в этом весь фокус) тем дольше ты не будешь курить в дальнейшем.
Позже, когда ты отдышишься, одна мысль о сигарете будет вызывать у тебя рвотные позывы!
Курить после этого ты захочешь и сможешь вряд ли.
Метод проверен опытным путем (на мышках) и ЗАпатентован R.
Вот!!! Cool
 
Записан

Ми-ми-ми
Ирсенсен
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 7


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #14 : 20-10-2006, 00:10:33 »

 Наверное это пытка какая-то. Врядли на такое пойдешь в здравом уме. Курить начинать не надо вовсе, если потом
 бросать приходится таким вот радикальным способом
Записан
Lex Luger
General
Коллаборационист
Ископаемое
*

Рейтинг: +120/-32
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6509


"It's fun to shoot some people" Gen. James Mattis


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #15 : 20-10-2006, 00:32:00 »

Ну почему же. Я слышал о таком способе давно, и действительно - он работает. Особой пытки здесь нет, подумаешь, пообнимаешься с "белым другом" немножко и все.  Roll Eyes Smiley
Записан


Будь сильным!  Вступай в Армию США! 

Ирсенсен
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 7


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #16 : 20-10-2006, 00:49:30 »

В одном из выпусков "Ералаша" боролись с курением посредством вкладывания в сигарету петарды .Для достижения цели все ср-ва хороши. А если туда еще и ногтей напихать и прочей органики, то будет поставлена точка не только с курением. Smiley
Записан
kuller
Постоянный
****

Рейтинг: +43/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 613



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #17 : 20-10-2006, 03:08:53 »

Для того, чтобы бросить курить надо ЗАХОТЕТЬ бросить курить (по собственному опыту). Все жвачки, пластыри, книги А. Карра и прочая фигня - это фигня.
Записан
Элеонор
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 1


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #18 : 21-10-2006, 17:16:48 »

Есть ещё один способ, когда захочеться затянуться, бросай в рот жвачку, или конфету...если совсем не вмоготу-зашей рот и оторви пальцы  Evil
Записан
K1ng
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29


Mio nombre Nikaoris


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #19 : 21-10-2006, 22:22:01 »

Нельзя курить! Angry
Записан
Soth
Втянувшийся
**

Рейтинг: +2/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 117


Уронили мишку на пол??? Поднять животное с пола!!!


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #20 : 23-10-2006, 17:39:54 »

Да не кури, >: курить не хорошо! Angry
Записан

Ми-ми-ми
Илберет Йорикссон
Втянувшийся
**

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 156


Per aspera ad astra!


WWW
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #21 : 23-10-2006, 18:34:31 »

Многие начинаю курить биди или нердош. Это менее вредно, но не лучшая альтернатива, полюбому.
если собрался бросать курить - бросай в один день, не растягивай, иначе ничего не выйдет.
Записан

Непохожесть диктует нам ненависть...
Kuguar
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29


оседлый кочевник


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #22 : 27-10-2006, 10:56:19 »

"Net ni4ego prowe, 4em brosit kurit! Ya vot brosal mnogo raz." - Mark Tven
A ya vot ne brosayu kurit, a delayu pauzi, naprimer - s zavrawnego dnya, do dekabrya ya ne kuryu.
Ne smeytes, provereno na praktike. Posledniy pereriv - ves avgust.
Vot takoy vot ya zabavniy zverek! Smiley
Записан

Реально то, во что мы верим!
Mayhur
Втянувшийся
**

Рейтинг: +0/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 134


Белый волшебник


WWW
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #23 : 27-10-2006, 11:17:28 »

Я с этого и начинал. Делал паузы в недельку-две, причем просто самому не хотелось, никаких проблем не вызывало.
А потом как-то вдруг понял, что вообще больше никогда не хочу курить, надоели мерзкие утренние ощущения.

И бросил. Курил 12 лет.
Уверен что больше не буду курить (сигареты), хи-хи-хи.  Tongue
Записан
Flareon
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10


...я один! в поле воин...


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #24 : 28-10-2006, 17:20:18 »

Цитировать
И бросил. Курил 12 лет.
Молодец, уважаю.
Сам хоть и не курю... но одно время хотел начать, чтоб посмотреть, смогу я бросить или нет... ежели не смогу, мои проблемы... Smiley
вот такая вот логика...
Записан

... не придавай значения, что говорят, а подумай - зачем они это делают ...
Kuguar
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29


оседлый кочевник


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #25 : 05-11-2006, 18:19:29 »

"Net ni4ego prowe, 4em brosit kurit! Ya vot brosal mnogo raz." - Mark Tven
A ya vot ne brosayu kurit, a delayu pauzi, naprimer - s zavrawnego dnya, do dekabrya ya ne kuryu.
Ne smeytes, provereno na praktike. Posledniy pereriv - ves avgust.
Vot takoy vot ya zabavniy zverek! Smiley


Kstati govorya, ya poka derjus!
Xotya inogda kurit xo4etsa o44en.
Записан

Реально то, во что мы верим!
Янтарный
Абориген
*****

Рейтинг: +86/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1039


Да, я хочу оскорбить Ваши чувства.


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #26 : 07-11-2006, 03:45:05 »

На кальян можно перейти. Плюсов куча. В пятидесятиграммовой пачке содержится в 10 раз меньше смол и никотина, чем в одной сигарете. Пачка это три-четыре сеанса. Курить будете не чаще пары раз в день (европеизированный египетский кальян курится сорок минут, реальный сирийский - от двух часов). Кальян гораздо вкуснее и приятнее сигарет. Наконец, это модно, красиво и аутентично! Кстати, желающие узнать больше о кальянной культуре могут писать в личку. Отвечу.
Записан

Вырасту - буду Зёжиком!
Илберет Йорикссон
Втянувшийся
**

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 156


Per aspera ad astra!


WWW
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #27 : 07-11-2006, 15:07:54 »

Цитировать
На кальян можно перейти
Tongue
Записан

Непохожесть диктует нам ненависть...
Kuguar
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29


оседлый кочевник


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #28 : 07-11-2006, 15:27:03 »

Ya na kalyan uje perexodil, plyusov mnogo, no est odin ogromniy minus - Ya prosto zadolbalsa ego 4istit i remontirovat Smiley
Записан

Реально то, во что мы верим!
Янтарный
Абориген
*****

Рейтинг: +86/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1039


Да, я хочу оскорбить Ваши чувства.


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #29 : 07-11-2006, 16:02:50 »

Именно! Просто не надо его ломать и пачкать!
Записан

Вырасту - буду Зёжиком!
Kuguar
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29


оседлый кочевник


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #30 : 07-11-2006, 16:09:56 »

Именно! Просто не надо его ломать и пачкать!

I vewwe derjat ego za steklom i lyubovatsa...
kak ya sobstvenno seychas i postupayu...
Записан

Реально то, во что мы верим!
GATO
Абориген
*****

Рейтинг: +4/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1314


ЧУДОвище


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #31 : 08-11-2006, 14:26:19 »

пока САМ не захочешь, не бросишь
Записан

"Когда захочешь покончить жизнь самоубийством, не впутывай в свои дела других. Просто повесься на вожжах в конюшне." Сапковский
Янтарный
Абориген
*****

Рейтинг: +86/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1039


Да, я хочу оскорбить Ваши чувства.


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #32 : 08-11-2006, 14:45:29 »

При правильном уходе кальян служит годами.
Записан

Вырасту - буду Зёжиком!
Lo'merando
Втянувшийся
**

Рейтинг: +2/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 157



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #33 : 15-11-2006, 20:33:56 »

Скажу по опыту, иногда одного хотенья бывает недостаточно. Я вот нахожусь в процессе бросания, но, чувствую, без "табекс'а" не обойдусь. Многие знакомые с помощью него и бросили.
Записан

Дорогу пройдет идущий по ней.
Kuguar
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29


оседлый кочевник


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #34 : 17-11-2006, 19:35:03 »

A ya vot ne brosayu kurit, a delayu pauzi, naprimer - s zavrawnego dnya, do dekabrya ya ne kuryu.

Pozor mne pozor! Cry
V 4era ne uderjalsa i vikuril sigaretu...
No eto ni4ego ne zna4it![
Записан

Реально то, во что мы верим!
Kalerion
Втянувшийся
**

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 105



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #35 : 04-12-2006, 00:22:53 »

Есть способ, вместо того чтобы курить сигареты жуй и глотай , а если хочешь чтоб надолго сожри целую пачку…..говорят, помогает Grin, сама не пробовала, т.к. не курю…..
Записан

...Чтобы чувствовать полет надо жить....Вперед...
Narn
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #36 : 08-12-2006, 13:29:23 »

А зачем бросать курить?Если для потому что надоело и здоровье гробит-тогда и заморочек никаких-если решил.,значит наверное уверен в себе Wink.А если мама,пап,начальник,девушка на мозг накапали,то стоит лучше искать компромисс,чем идти на поводу у чужой воли,или стоит задаться вопросом,чтоже всё-таки бросить Smiley Evil Wink.
Записан
Карма
Зачастивший
***

Рейтинг: +6/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 239


Жизнь - не для тех, кто любит сны...


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #37 : 08-12-2006, 17:38:20 »

если решил.,значит наверное уверен в себе

Абссогласна. Было бы желание...
Великолепный способ сама его с августа применяю: просто посадить на шею жабу (в переносном, ясен пень смысле) и пусть она тебя душит за каждую пачку сигарет.  Evil
Записан

Это кровь... кровь... Всюду кровь...
Так вы все ещё утверждаете, что бугурд с бензопилой - штука неинтересная?
Oselle Feana'riondi
Постоянный
****

Рейтинг: +92/-5
Offline Offline

Сообщений: 572


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #38 : 21-03-2008, 09:42:04 »

А зачем бросать курить?Если для потому что надоело и здоровье гробит-тогда и заморочек никаких-если решил.,значит наверное уверен в себе Wink.А если мама,пап,начальник,девушка на мозг накапали,то стоит лучше искать компромисс,чем идти на поводу у чужой воли,или стоит задаться вопросом,чтоже всё-таки бросить Smiley Evil Wink.

Согласна. Каждый взрослый и самостоятельный может решить сам, как и чем ему себя гробить.  Если мне это не нужно, это не моё, я не буду этого этого делать. А если мне это нравится и я получаю от этого удовольствие - то почему бы нет?
Записан
Crow, Elf
Абориген
*****

Рейтинг: +117/-7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1306


The peace of the dead


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #39 : 21-03-2008, 09:54:00 »

Лучший метод бросить курить - не начинать курить.  Cool
Записан

An Elfin bowman from the Silver Forest, now burnt and blackened. (c) Hawk about Crow
Kamili
Абориген
*****

Рейтинг: +139/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1835



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #40 : 21-03-2008, 10:17:50 »

Сrоw Еlf,согласна! Моего мужа приучили к сигаретам в компании,еще в школе.Когда начал встречаться со мной,решил бросить самостоятельно.Попытка оказалась неудачной. Так что лучше бросать под контролем врача,чтобы не навредить своему здоровью.Я считаю,что окружающие не должны вмешиваться и зудеть,чтобы человек бросил.Он сам за себя отвечает.Теперь покупаю сигареты,когда они кончаются,но сама никогда не буду курить.
Записан
kuller
Постоянный
****

Рейтинг: +43/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 613



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #41 : 22-03-2008, 01:44:50 »

сама никогда не буду курить.
 
Оффтопик
От сумы, тюрьмы и пьянства...
Записан
Алмиэон
Абориген
*****

Рейтинг: +86/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1593


WWW
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #42 : 22-03-2008, 20:32:54 »

Я считаю, что бросить курить несложно. Если человек этого захочет и это будет необходимо - думаю без проблем. Конечно, я сам никогда не курил, но все же уверен, что это достаточно просто. Надо сказать себе "нет" и не сваливать все на компанию или что-то подобное
« Последнее редактирование: 22-03-2008, 21:08:21 от Алмиэон » Записан
ap6y3uK
Читатель
*

Рейтинг: +3/-1
Offline Offline

Сообщений: 19


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #43 : 22-03-2008, 21:02:04 »

"Бросить курить - это так просто, я уже так делал тысячу раз" Марк Твен.

P.S. надо определиться - а в сущности кому мешает мое курение?
Записан
Oselle Feana'riondi
Постоянный
****

Рейтинг: +92/-5
Offline Offline

Сообщений: 572


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #44 : 23-03-2008, 11:13:27 »

ap6y3uK, +1

Если я порчу своё здоровье и никого не заставляю курить вместе со мной, то почему бы нет?
Записан
Алмиэон
Абориген
*****

Рейтинг: +86/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1593


WWW
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #45 : 23-03-2008, 11:23:49 »

Цитировать
Если я порчу своё здоровье и никого не заставляю курить вместе со мной, то почему бы нет?
Вопрос должен быть не в том, кому-нибудь мешает или нет. Нужно делиться советами с теми, кому это действительно нужно.

P.S. Если ты куришь в стороне от людей, то ничего плохого нет (только для тебя естественно это плохо). А если уж на людях, то есть такая вещь как пассивное курение, которое может быть хуже, чем даже активное...
Записан
Dark_Cudgel
Постоянный
****

Рейтинг: +16/-30
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 707


WWW
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #46 : 08-08-2008, 21:12:32 »

Удивительно, что никто ещё не упомянул о книге Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
Знаю людей, которые бросали именно по прочтении сего труда.
Скачать можно тут:
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit

Я сам бросил, не курю 16 дней. Карра сам не читал  Smiley , но все друзья взахлёб рекомендуют.
Тоже знаю людей, которые бросили, почитав сей трактат. Говорят, что у него есть подобное произведение на тему алкоголя. Даже боюсь открывать Grin
Записан

Коллекция бирдекелей  http://www.podstavok.net
ШЕРА
Читатель
*

Рейтинг: +2/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7


инквизитор


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #47 : 09-08-2008, 11:10:37 »

Хех...я вот бросала простым до безобразия способом. Отмечая День милиции в 2006 году обкурилась под водовку так (2,5 пачки за вечер\ночь), что уже полтора года с копейками не курю.
Записан

травмы душевные лечим телесными
Напи
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #48 : 15-08-2008, 14:18:08 »

обкурись. Выпей бутылку водки залпом и выкури пачку сигарет за раз. Одну за одной без перерыва.
Будет так *реново,что не только курить,жить не захочется....  Grin
Записан

для нас любовь-и библия и пища.Но можем дать и по лицу.
Kamili
Абориген
*****

Рейтинг: +139/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1835



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #49 : 16-08-2008, 16:28:12 »

Напи, надолго этого не хватит. Через пару месяцев снова начнет курить.
Записан
ШЕРА
Читатель
*

Рейтинг: +2/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7


инквизитор


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #50 : 18-08-2008, 19:16:06 »

Напи, надолго этого не хватит. Через пару месяцев снова начнет курить.

Так повторение -мать учения, снова берем бутылку водки и дубль два исполняем номер с сигаретами Wink
Записан

травмы душевные лечим телесными
ZHoleg
Читатель
*

Рейтинг: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 1


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #51 : 31-01-2009, 18:29:12 »

Сам бросил неделю назад. Немного приболел ОРЗ. И вдруг понял, что не тянет. Затем желание появлялось, но самое главное побороть страх в себе, что без сигарет можно жить и получать при этом удовольсвие. Пока держусь, правда одну сигарету выкурил на 3-ий день и еще раз убедился, что приятного мало. Желаю успехов. Главное начать и помнить, чтобы выработалась новая привычка нужно выдержать 21 день
Записан
EdainOrthorra
Гость


Email
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #52 : 31-01-2009, 18:45:20 »

Цитировать
Главное начать и помнить, чтобы выработалась новая привычка нужно выдержать 21 день
--- это не срок...вот я например бросил три месяца назад, через этот срок в компании стою болтаю с парнями, и тут начинается один за другим, сигарка за сигаркой, и так тянуло ацки... Sad
Записан
Билли Бонс
Читатель
*

Рейтинг: +1/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7


на нас из глаз его посмотрит Тоска............


Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #53 : 01-02-2009, 19:15:47 »

"Бросить курить несложно. Я сам бросал около 50 раз........."  (Марк Твен)
Эта фраза знаменитого писателя содержит в себе какую-то иронию Smiley) Правду пишут, что надо самому захотеть по настоящему, если пристрастился.
Я одно время тоже начал курить, но потом как-то надоело......... И бросил. Бросил очень просто. Положил сигареты на подоконник и не прикасался к ним две недели. А потом и вовсе выбросил. С тех пор курение перестало быть моей проблемой.
Записан

Удержать завоеванное гораздо труднее, чем завоевать.............
Баггинс
Абориген
*****

Рейтинг: +73/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1244



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #54 : 08-03-2009, 01:31:44 »

То, что некое "пассивное" курение вредно для здоровья считаю слухами, распущенными борцами за здоровый образ жизни. Любое курение не приносит пользы, кроме вреда.

А вот теперь... по поводу "бросания" Roll Eyes
Нет, я не буду приводить здесь "шокирующие" результаты, выводы, почерпнутые из книг, делиться опытом, ибо все это глупо. Кто-то считает, что надо просто взять, и перестать курить. Другие уверенны, что для этого надо прочесть книгу. Третьи... ну, в целом, думаю ясно.
С моего последнего "бросания" курить я стал меньше, это факт, и на третьем месяце без сигарет с удивлением осознал одну интересную вещь:
А какого черта мне не курить, если мне это нравится? Кому я морочу голову? Shocked
Сказано - сделано. Раньше выкуривал по 1,5 пачки в день, теперь 3-4 сигареты, да и то не всегда. И овцы целы, и волки сыты.
Записан



Даже, казалось бы, аргументированные доводы, являются не больше, чем субъективными мнениями.
44hobbit
Зачастивший
***

Рейтинг: +30/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 237



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #55 : 08-03-2009, 02:48:17 »

А какого черта мне не курить, если мне это нравится? Кому я морочу голову? Shocked

И поэтому я не могу бросить. Да последнее время даже и не пытаюсь
Записан
EdainOrthorra
Гость


Email
Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #56 : 08-03-2009, 11:02:17 »

Цитировать
И поэтому я не могу бросить. Да последнее время даже и не пытаюсь
--- а давайте вместе пойдем и оскверним могилу Христофорыча Wink

Я бросил!!! Я бросил курить!!! и я это сделал вчера Wink и вообще мне нужно изрядно перебрать , чтобы закурить цыгарку...возможно дело в том, что в пьяном состоянии в моем мозгу гуляют мысли типа : "А хрен с ним! Если що дык я пьяный ничё не соображаю..."

Все дело в страхе!!! никогда не замечали за собой?
Привет, меня зовут Рой , я тут подсел на магию, все началось довольно давно и поначалу я не думал, что это будет проблемой: ну там п'колдовать перед работой, в обед кинуть пару заклинаний ну и вечером, перед сном расслабиться; но вскоре я начал понимать, что не могу жить без магии, правда! Теперь не знаю, что мне делать!  Shocked
Записан
Баггинс
Абориген
*****

Рейтинг: +73/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1244



Re: Хочу бросить курить...но как?
« Ответ #57 : 08-03-2009, 11:44:36 »

Цитировать
И поэтому я не могу бросить
Ну а зачем тогда? Зачем? С таким же успехом можно бороться с постоянным желанием дышать или жить Wink
Если во всем соблюдать меру, страшного ничего не будет.
А бросать курить, и ходить по улицам с постным лицом, думая, что вот было бы здорово, выкури я сейчас сигарету... одним словом, постоянно находиться в одной сигарете от хорошего настроения, того не стоит, определенно Wink

Другое дело, если речь идет о прямой угрозе здоровью, тогда да, следует, наверно задуматься, и, быть может, даже отказать себе в удовольствии, но если угрозы нет, то почему бы не уступить себе в маленьких житейских радостях?
Записан



Даже, казалось бы, аргументированные доводы, являются не больше, чем субъективными мнениями.
Страниц: 1 2 3 4 [Все] Вверх Печать 
Форумы Tolkien.RU  |  Основные форумы  |  Место для общения  |  Тема: Хочу бросить курить...но как? « предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
© 2007 WWWесь Tolkien по-RUсски
Страница сгенерирована за 0.124 секунд. Запросов: 19.