*
Аккаунт Гость
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости 28-10-2020, 16:39:50 
Внимание: регистрация новых пользователей временно прекращена.
Вы можете принять участие в обсуждениях на форуме Tolkien.su.
Статистика
Сообщений: 464781
Тем: 14012
Участников: 17071
Последний пользователь: N
НачалоПравилаВойтиРегистрация

Форумы Tolkien.RU  |  Основные форумы  |  Летний сад  |  Тема: чего Вам не хватает? 0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 24 25 [26] 27 Вниз Печать
Автор Тема: чего Вам не хватает?  (Прочитано 107702 раз)
Firimar FrosT
Читатель
*

Рейтинг: +7/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30


только не ногами


Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #375 : 08-01-2009, 23:55:52 »

Ого!  Shocked мне если что тоже подкиньте,буду благодарен Smiley
Записан

Нет повести печальнее на свете...
Deyneris
Втянувшийся
**

Рейтинг: +18/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 141



Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #376 : 09-01-2009, 14:34:26 »

Качалки((
Вот, вот... Нормального зала с нормальным коллективом  Cry

Алебардщег, свистни, когда соберешься  Wink
Записан

Si vis pacem, para bellum
Tonven
Втянувшийся
**

Рейтинг: +29/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 197


Заново живущая


Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #377 : 09-01-2009, 15:29:40 »

Че-то вы вообще... Слабаки  Grin
Записан
Deyneris
Втянувшийся
**

Рейтинг: +18/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 141



Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #378 : 09-01-2009, 15:38:27 »

Куда ж нам до вас! Да...
Записан

Si vis pacem, para bellum
Tonven
Втянувшийся
**

Рейтинг: +29/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 197


Заново живущая


Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #379 : 10-01-2009, 00:32:57 »

Мы вообще мего сильные  Grin
Двуручный поднять не можем  Roll Eyes
Записан
Аragorn.S.N
Втянувшийся
**

Рейтинг: +16/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 129



Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #380 : 12-01-2009, 22:22:25 »

Тёплый зал это хорошо, а когда его нет, но есть желание накачатся..
Есть альтернатива. свободная спортивная одежна и утяжелители.
А лучше всего доспех под комуфляж и на прогулку в парк.
Однако нужно быть осторожным.
Вспоминается случай когда на человека в кольчуге (причём из гровера, 16кг
которую в клубе только и держали ради утяжеления)
налетел прохожий. Вот так и рождаются легенды о терминаторах  Grin


Записан

44hobbit
Зачастивший
***

Рейтинг: +30/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 237



Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #381 : 12-01-2009, 23:55:21 »

Душевного покоя...=)))
Записан
Веселый АлебардщеГ
Постоянный
****

Рейтинг: +76/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 559


Пехтура


WWW
Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #382 : 14-01-2009, 15:56:34 »

Цитировать
Тёплый зал это хорошо, а когда его нет, но есть желание накачатся..
Есть альтернатива. свободная спортивная одежна и утяжелители.
А лучше всего доспех под комуфляж и на прогулку в парк.
Нихт. Таким образом вы не нарастите не грамма мускулатуры. В лучшем случае подтянете и укрепите мышцы, плюс разовьете выносливость ( одновременно с тем посадив позвоночник как минимум. Таскать порядка 30 кг железа на себе - не айс.)
Про гроверную кольчужку - тоже ересь. ЭТой байке уже много много лет..
Цитировать
Ого!   мне если что тоже подкиньте,буду благодарен
Вы мне сначала в личку напишите..перед тем как прогу писать нужно узнать энное количество параметров..рост,возраст,вес,тип теслоложения и.т.д и.т.п..во как..так что кому надо -в личГу. ИЗ меня качок еще тот но программу минимальную составить могу)
Записан
Kamili
Абориген
*****

Рейтинг: +139/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1835



Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #383 : 14-01-2009, 19:04:26 »

Вы бы для начала хоть зарядку бы делали. Отжимания, приседания, упражнения с гантелями.
Сна не хватает, как обычно.
Записан
Deyneris
Втянувшийся
**

Рейтинг: +18/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 141



Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #384 : 14-01-2009, 20:00:41 »

Чего то точно не хватает, наверно атмосфера дома не та, чтобы приседания с отжиманиями делать Roll Eyes Sad
Записан

Si vis pacem, para bellum
melialot
Зачастивший
***

Рейтинг: +42/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 475


Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #385 : 15-01-2009, 13:23:07 »

Проветривайте комнату почаще - атмосфера будет что надо))
Записан
Tonven
Втянувшийся
**

Рейтинг: +29/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 197


Заново живущая


Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #386 : 16-01-2009, 02:57:16 »

Да не в этом, наверное, дело... Надо мной смеются, когда я упражняться начинаю...  Undecided
Записан
Sabrina
Забияка
Абориген
*****

Рейтинг: +155/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1478


. . .


Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #387 : 16-01-2009, 08:23:43 »

Сна, сна мне не хватает(
Записан
Янтарный
Абориген
*****

Рейтинг: +86/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1039


Да, я хочу оскорбить Ваши чувства.


Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #388 : 16-01-2009, 12:55:17 »

Хы..если хочешь могу расписать комплекс упражнений... и питание..
Хочу! Распиши.
Записан

Вырасту - буду Зёжиком!
Веселый АлебардщеГ
Постоянный
****

Рейтинг: +76/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 559


Пехтура


WWW
Re: чего Вам не хватает?
« Ответ #389 : 16-01-2009, 15:03:37 »

Цитировать
Да не в этом, наверное, дело... Надо мной смеются, когда я упражняться начинаю... 
Айда с нами в зал Smiley
Цитировать
Хочу! Распиши.
Господа,господа, все в сад личку, потому что надо расписывать комплекс исходя из особенностей конституции тела) Так что
Цитировать
Вы мне сначала в личку напишите..перед тем как прогу писать нужно узнать энное количество параметров..рост,возраст,вес,тип теслоложения и.т.д и.т.п.
Smiley
Записан
Страниц: 1 ... 24 25 [26] 27 Вверх Печать 
Форумы Tolkien.RU  |  Основные форумы  |  Летний сад  |  Тема: чего Вам не хватает? « предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
© 2007 WWWесь Tolkien по-RUсски
Страница сгенерирована за 0.075 секунд. Запросов: 19.